Йога — отличное средство для достижения удивительного и невероятного внутреннего спокойствия. Тело же в результате практики приобретает пропорциональные размеры — регулируется вес, позвоночник становится прямым и гибким, закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность, подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте, улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом, нормализуется давление, формируется правильное дыхание, большее количество крови поступает к большему количеству тканей, улучшается концентрация, память и сон. Занятия йогой — это путь к здоровью и счастью!

При регулярной практике прогресс будет постепенным и непрерывным, а результат не заставит себя ждать. Уделяя занятиям всего несколько часов в неделю, вы заметите изменения тела: пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, мы обретаем душевное спокойствие и равновесие. Занятие йогой — это путь к здоровью и счастью!

Узнать стоимость
Ближайшие занятияПерейти к расписанию
Понедельник12:00
17 декабря
зал №1 Яровая Юлия
Понедельник18:00
17 декабря
студия йоги Кунцевич Ирина
Понедельник19:30
17 декабря
зал №1 Бламар Наталья
Вторник10:30
18 декабря
зал №1 Бламар Наталья
Вторник18:30
18 декабря
студия йоги Бубяшова Галина
Среда12:00
19 декабря
зал №2 Кунцевич Ирина
Среда18:00
19 декабря
студия йоги Кунцевич Ирина
Среда19:30
19 декабря
зал №1 Бламар Наталья
Четверг10:00
20 декабря
зал №1 Бламар Наталья
Четверг18:30
20 декабря
студия йоги Бубяшова Галина
Пятница12:00
21 декабря
зал №2 Кунцевич Ирина
Пятница18:00
21 декабря
студия йоги Бламар Наталья
Суббота09:30
22 декабря
зал №1 Кунцевич Ирина
Воскресенье11:00
23 декабря
зал №1 Бубяшова Галина
Бесплатное занятие
Оставьте свои контактные данные для записи на занятие и наш менеджер свяжется с Вами.
Заказать звонок
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.
Классическая карта
12 месяцев
6 месяцев
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.