Йога — отличное средство для достижения удивительного и невероятного внутреннего спокойствия. Тело же в результате практики приобретает пропорциональные размеры — регулируется вес, позвоночник становится прямым и гибким, закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность, подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте, улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом, нормализуется давление, формируется правильное дыхание, большее количество крови поступает к большему количеству тканей, улучшается концентрация, память и сон. Занятия йогой — это путь к здоровью и счастью!

При регулярной практике прогресс будет постепенным и непрерывным, а результат не заставит себя ждать. Уделяя занятиям всего несколько часов в неделю, вы заметите изменения тела: пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы, тело наполняется энергией. И самое главное, что, приводя организм в хорошую физическую форму, мы обретаем душевное спокойствие и равновесие. Занятие йогой — это путь к здоровью и счастью!

Заказать звонок
Ближайшие занятияПерейти к расписанию
Суббота09:30
25 ноября
зал №1 Кунцевич Ирина
Воскресенье11:00
26 ноября
зал №1 Бубяшова Галина
Бесплатное занятие
Оставьте свои контактные данные для записи на занятие и наш менеджер свяжется с Вами.
Заказать звонок
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.
Классическая карта
12 месяцев
6 месяцев
Оставьте свои контактные данные для оформления карты и наш менеджер свяжется с Вами.