Фитнес-услуги Fit Elit
AntiGravity
Методика, в которой нуждалась фитнес-индустрия. Это разработанные известным американским гимнастом, танцором и режиссёром танцевальных шоу Кристофером Харрисоном уникальные системы упражнений с его шёлковым гамаком.
Boxing
На тренировках по боксу вы улучшите своё самочувствие, изучите защитные действия (уклоны, нырки, подставки, блоки), научитесь наносить удары (джебы, хуки, свинги, апперкоты). Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать со скакалкой и двигаться с теннисным мячом.
Outdoor Training
Комплекс outdoor-тренировок функциональной направленности, позволяющий достичь максимального результата с помощью широкого диапазона занятий, начиная с бега и заканчивая круговыми метаболическими тренировками. Тренировки проходят в парках и на пляжах города. Для всех уровней подготовки.
Скалодром
Скалолазание — сравнительно молодой, но динамично развивающийся вид спорта, популярный во всём мире. Принято считать, что скалолазание очень опасный и экстремальный вид спорта, но на самом деле он более безопасен, чем многие другие, как например гимнастика, легкая атлетика или единоборства.
Тайцзи Цигун

Тайцзы — особая гимнастика, которая появилась в древнем Китае. Это комплекс упражнений, с веками трансформировавшийся из боевого искусства в медитативную практику. Особенность этой методики — отказ от грубой физической силы в пользу внутреннего контроля.

KINESIS
В нашем клубе установлен инновационный тренажёрный комплекс KINESIS!
PRENATAL
Физические упражнения полезны как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития её будущего ребёнка. Они помогают легче переносить беременность, подготавливают организм к родам и позволяют ему быстрее восстановиться после них.
Reebok. Be more Human
Это уникальная программа тренировок, разработанная и официально предоставленная нашему фитнес-клубу спортивной компанией Reebok.
Yoqu Ball Functional
Силовой урок для тренировки всех крупных групп мышц, а также для тренировки силы, баланса, укрепляет и развивает мышцы-стабилизаторы. Целью тренировки является устранение мышечного дисбаланса и подготовка организма к правильной реакции мышц в непредвиденных ситуациях.
Yoqu Ball
Силовой урок проводится со специальным оборудованием Qubo для тренировки всех крупных групп мышц, а также для тренировки силы, баланса, укрепляет и развивает мышцы-стабилизаторы. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
FUNCTIONAL HIIT
Высокоинтенсивный интервальный тренинг. FUNCTIONAL HIIT представляет собой короткую кардио- или силовую тренировку с последовательным чередованием максимального и среднего уровней нагрузок. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности.
CORE TRAINING
революционная программа, основанная на принципах силового тренинга и спортивной реабилитации. Позволяет одновременно тренировать силу, баланс и функциональную силу, укрепляя прежде всего мышцы-стабилизаторы корпуса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности, для любого возраста.
Бесплатное занятие
Оставьте свои контактные данные для записи на занятие и наш менеджер свяжется с Вами.
Заказать звонок
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.
Классическая карта
12 месяцев
6 месяцев
Оставьте свои контактные данные для оформления карты и наш менеджер свяжется с Вами.