Семёнова Анастасия

1 Превью истори тренера Семёнова Анастасия

2 Превью истори тренера Семёнова Анастасия

3 Превью истори тренера Семёнова Анастасия

4 Превью истори тренера Семёнова Анастасия

5 Превью истори тренера Семёнова Анастасия

Семёнова Анастасия

Инструктор групповых программ. Персональный инструктор тренажёрного зала. Высшей категории

Образование:

РГУ им С.А.Есенина, Факультет физической культуры и спорта.

Специализация:

Увеличение мышечной массы;
Похудение;
Укрепление кора;
Увеличение мышечной выносливости.

Регалии:

КМС по легкой атлетике,
Призерка России в прыжках в длину,
Рекордсменка России в эстафетном беге.

Профессиональный стаж 10 лет.

до и после наших клиентов

Наталья, подопечная Семёновой Анастасии ❤️

Ходила на кардио, но оооочень редко. Увидела историю похудения Маши и решила обратиться к Н.Семеновой. Надоело видеть себя «тётей»
Начали с консультации по питанию, а через месяц приступили к персональным тренировкам.
На фото -10кг.
Сегодня уже -12 кг
В планах: похудеть к лету еще на -8 кг, подтянуть тело и радоваться жизни🌸
Жалею только о том, что не начала этот путь раньше 💗

Наталья, подопечная Семёновой Анастасии ❤️ После тренировок

Люба, подопечная Семеновой Насти ❤️

Занимаюсь регулярно в зале с января 2025г
За это время я скинула 10кг
Сейчас мой вес 66кг, и это не предел! Хочу достигнуть цифры на весах в 63 кг.
Мой тренер - мой мотиватор, Настя Семенова ❤️
Именно с нее начался мой путь к преображению.
Дальше - больше!

Люба, подопечная Семеновой Насти ❤️ После тренировок

Расписание

Понедельник 10.08

Сегодня

Завтра

Четверг 13.08

Пятница 14.08

Суббота 15.08

Воскресенье 16.08

Понедельник 17.08

Вторник 18.08

Среда 19.08

Четверг 20.08

Пятница 21.08

Суббота 22.08

Воскресенье 23.08

Нет тренировок

09:00

Сила

Семёнова Анастасия

Зал №2

50 минут

10:00

Пресс-30

Семёнова Анастасия

Зал №4

50 минут

Нет тренировок

09:00

Сила

Семёнова Анастасия

Зал №2

50 минут

10:00

Пресс-30

Семёнова Анастасия

Зал №2

50 минут

Нет тренировок

новости и события

Рязань, ул.Татарская, д.21

услуги

абонементы

о клубе

Семёнова Анастасия

Семёнова Анастасия

Расписание