Сила
Занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Средний уровень
50 минут
Силовая тренировка
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Среда 14.10
Четверг 15.10
Пятница 16.10
Суббота 17.10
Воскресенье 18.10
Понедельник 19.10
Вторник 20.10
Среда 21.10
Четверг 22.10
Пятница 23.10
Суббота 24.10
Воскресенье 25.10
08:30
Сила
Денисов Евгений
зал №2
50 минут
08:30
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №2
50 минут
19:30
Сила
Семёнова Анастасия
Зал №2
50 минут
18:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
19:00
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
09:00
Сила
Семёнова Анастасия<br>Балашова Ольга
Зал №2
50 минут
10:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Денисов Евгений
зал №2
50 минут
08:30
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №1
50 минут
19:30
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
18:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
19:00
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
09:00
Сила
Семёнова Анастасия
Зал №2
50 минут
10:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут