Анискина Элина
Анискина Элина
Персональный инструктор тренажёрного зала. Категория: Профи
Образование:
РГУ им С.А.Есенина, Факультет физической культуры и спорта.
Краснодарская школа «Лига фитнеса», «Персональный тренер».
«Основы силового фитнеса».
«Стрейчинг и МФР».
«Спортивная медицина в работе тренера по фитнесу».
Краснодарская школа «Лига фитнеса», «Персональный тренер».
«Основы силового фитнеса».
«Стрейчинг и МФР».
«Спортивная медицина в работе тренера по фитнесу».
Специализация:
Набор мышечной массы;
Снижение веса;
Увеличение выносливости и силовых показателей;
Функциональный тренинг;
Коррекция фигуры;
Обучение правильным принципам питания;
Составление индивидуального плана тренировок и питания;
Тренинг с подростками.
Снижение веса;
Увеличение выносливости и силовых показателей;
Функциональный тренинг;
Коррекция фигуры;
Обучение правильным принципам питания;
Составление индивидуального плана тренировок и питания;
Тренинг с подростками.
Регалии:
КМС по лёгкой атлетике.
Чемпионка Рязани и Рязанской области по лёгкой атлетике.
Чемпионка Рязани и Рязанской области по лёгкой атлетике.
Профессиональный стаж 8 лет.