На тренировках по боксу вы улучшите своё самочувствие, изучите защитные действия (уклоны, нырки, подставки, блоки), научитесь наносить удары (джебы, хуки, свинги, апперкоты). Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать со скакалкой и двигаться с теннисным мячом. Для чего нужна пневматическая груша и мяч на растяжке. В нашей школе бокса тренировки проводятся в интересной, динамичной форме с использованием современных методов, которые подходят для различного возраста и физической подготовки человека. Вам поставят удар с левой и правой руки, вы улучшите реакцию, научитесь предугадывать действия противника. Профессиональный тренер передаст все свои знания и опыт.

Предлагаем различные формы обучения:

• групповой
• мини-групповой
• персональный