Бокс
На тренировках по боксу вы улучшите своё самочувствие, изучите защитные действия (уклоны, нырки, подставки, блоки), научитесь наносить удары (джебы, хуки, свинги, апперкоты). Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать со скакалкой и двигаться с теннисным мячом.
Урок рекомендован для всех уровней подготовки.
Урок рекомендован для всех уровней подготовки.
Средний уровень
50 минут
Аэробная тренировка
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Суббота
Воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
Нет тренировок
08:30
Бокс
Старостин Николай
Этаж 8. Зона бокса
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
08:30
Бокс
Старостин Николай
Этаж 8. Зона бокса
50 минут
19:30
Бокс
Старостин Николай
Этаж 8. Зона бокса
50 минут