Йога
Урок ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а также умиротворяет ум, для того чтобы медитации и расслабление были эффективными.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Средний уровень
90 минут
Разумное тело
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Суббота
Воскресенье
Понедельник
Вторник
Среда
10:30
Йога
Бламар Наталья
Зал №3
90 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
11:00
Йога
Тупиков Роман
3
90 минут
19:30
Йога
Бламар Наталья
Зал №3
90 минут
10:30
Йога
Бламар Наталья
Зал №3
90 минут
19:30
Йога
Бламар Наталья
Зал №3
90 минут