Сила
Занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме.
Рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Средний уровень
50 минут
Силовая тренировка
ближайшие занятия
Понедельник 10.08
Сегодня
Завтра
Четверг 13.08
Пятница 14.08
Суббота 15.08
Воскресенье 16.08
Понедельник 17.08
Вторник 18.08
Среда 19.08
Четверг 20.08
Пятница 21.08
Суббота 22.08
Воскресенье 23.08
18:00
Сила
Тарасова Алина
Зал №2
50 минут
09:30
Сила
Левченко Наталья
Зал №2
50 минут
19:00
Сила
Балашова Ольга
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Балашова Ольга
Зал №2
50 минут
18:30
Сила
Тарасова Алина
Зал №2
50 минут
18:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
10:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
18:00
Сила
Тарасова Алина
Зал №2
50 минут
09:30
Сила
Левченко Наталья
Зал №2
50 минут
19:00
Сила
Балашова Ольга
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Балашова Ольга
Зал №2
50 минут
18:00
Сила
Тарасова Алина
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
18:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
10:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
Нет тренировок