Пилатес

Урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. Возможно использование дополнительного оборудования (изотонического кольца, фитболов и т.п.).
Рекомендован для всех уровней подготовки.

Легкий уровень

50 минут

Разумное тело

ближайшие занятия

Понедельник 10.08

Сегодня

Завтра

Четверг 13.08

Пятница 14.08

Суббота 15.08

Воскресенье 16.08

Понедельник 17.08

Вторник 18.08

Среда 19.08

Четверг 20.08

Пятница 21.08

Суббота 22.08

Воскресенье 23.08