Функциональный тренинг
Силовой класс, сочетающий в себе динамику, статику, баланс, равновесие. Целью тренировки является устранение мышечного дисбаланса, подготовка организма к правильной реакции мышц в непредвиденных ситуациях.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Средний уровень
50 минут
Аэробная тренировка
ближайшие занятия
Понедельник 10.08
Сегодня
Завтра
Четверг 13.08
Пятница 14.08
Суббота 15.08
Воскресенье 16.08
Понедельник 17.08
Вторник 18.08
Среда 19.08
Четверг 20.08
Пятница 21.08
Суббота 22.08
Воскресенье 23.08
08:00
Функциональный тренинг
Тарасова Алина
Главный зал
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
08:00
Функциональный тренинг
Тарасова Алина
Главный зал
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
18:30
Функциональный тренинг
Тарасова Алина
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок