Сила
Занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме.
Рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Средний уровень
45 минут
Силовая тренировка
ближайшие занятия
Понедельник 10.08
Сегодня
Завтра
Четверг 13.08
Пятница 14.08
Суббота 15.08
Воскресенье 16.08
Понедельник 17.08
Вторник 18.08
Среда 19.08
Четверг 20.08
Пятница 21.08
Суббота 22.08
Воскресенье 23.08
Нет тренировок
Нет тренировок
18:30
Сила
Кисарова Мария
Зал ГП
45 минут
Нет тренировок
18:00
Сила
Кисарова Мария
Зал ГП
45 минут
Нет тренировок
17:00
Сила
Тарасова Алина
Зал ГП
45 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
19:30
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал ГП
45 минут
Нет тренировок
18:00
Сила
Кисарова Мария
Зал ГП
45 минут
Нет тренировок
Нет тренировок