Функциональный тренинг
Круговая тренировка, основанная на выполнении упражнений, имитирующих повседневные движения. В отличие от традиционных силовых тренировок, акцент делается на комплексное развитие всего тела, а не на изолированное прорабатывание отдельных групп мышц.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Средний уровень
50 минут
Аэробная тренировка
ближайшие занятия
Понедельник 10.08
Сегодня
Завтра
Четверг 13.08
Пятница 14.08
Суббота 15.08
Воскресенье 16.08
Понедельник 17.08
Вторник 18.08
Среда 19.08
Четверг 20.08
Пятница 21.08
Суббота 22.08
Воскресенье 23.08
19:30
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
08:00
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
09:00
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
19:30
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
08:00
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
09:00
Функциональный тренинг
Шокшуева Полина
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок