Бокс
На тренировках по боксу вы улучшите своё самочувствие, изучите защитные действия (уклоны, нырки, подставки, блоки), научитесь наносить удары (джебы, хуки, свинги, апперкоты).
Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать со скакалкой и двигаться с теннисным мячом.
Урок рекомендован для всех уровней подготовки.
Узнаете, чем отличается мешок от груши, зачем прыгать со скакалкой и двигаться с теннисным мячом.
Урок рекомендован для всех уровней подготовки.
Средний уровень
50 минут
Аэробная тренировка
ближайшие занятия
Понедельник 10.08
Сегодня
Завтра
Четверг 13.08
Пятница 14.08
Суббота 15.08
Воскресенье 16.08
Понедельник 17.08
Вторник 18.08
Среда 19.08
Четверг 20.08
Пятница 21.08
Суббота 22.08
Воскресенье 23.08
Нет тренировок
10:00
Бокс
Егоров Николай
Главный зал
50 минут
16:00
Бокс
Егоров Николай
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
16:00
Бокс
Егоров Николай
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
10:00
Бокс
Егоров Николай
Главный зал
50 минут
16:00
Бокс
Егоров Николай
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
16:00
Бокс
Егоров Николай
Зал ГП
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок