Фитнес-услуги Fit Elit
BOSU
Animal Gymnastics
FUNCTIONAL TRAINING
ABL
ABL (Abdominal Buttocks Legs) – силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц, в котором задействуется дополнительное оборудование: степ-платформы, бодибары, гантели, резинки и прочее.
Interval Class
Это фитнес-программа, объединяющая аэробные и анаэробные (силовые) нагрузки. Комплекс чередования периодов высокой и низкой интенсивности. Направлен на повышение выносливости путём тренинга сердечной и дыхательной системы, тем самым позволяя добиться снижения жирового компонента, развития мышечной структуры за ограниченный период времени.
CrossWorkOut
Интенсивный аэробно-функциональный класс, способствует улучшению пропорций тела и коррекции фигуры. Рекомендовано для среднего и продвинутого уровня подготовки.
ABS + Stretch
Силовой урок для тренировки мышц пресса в сочетании с упражнениями на растягивание основных групп мышц.
ABS-30
Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
PUMP
Занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме. Урок PUMP — самый короткий путь к хорошей физической форме. Рекомендовано для среднего и продвинутого уровня подготовленности.
BODY SCULPT
Силовой урок для тренировки всех крупных групп мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для всех уровней подготовленности.
Бесплатное занятие
Оставьте свои контактные данные для записи на занятие и наш менеджер свяжется с Вами.
Заказать звонок
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с Вами.
Классическая карта
12 месяцев
6 месяцев
Оставьте свои контактные данные для оформления карты и наш менеджер свяжется с Вами.