Степ 1 уровень
Аэробная тренировка с использованием степ-платформы, включающая в себя простые комбинации. Занятие направлено на развитие координации, укрепление сердечной мышцы, увеличение выносливости, улучшение кровообращения и обменных процессов в организме.
Урок рекомендован для среднего уровня подготовки, после прохождения курса Step Beg.
Урок рекомендован для среднего уровня подготовки, после прохождения курса Step Beg.
Средний уровень
50 минут
Аэробная тренировка
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Нет тренировок
12:00
Степ 1 уровень
Денисов Евгений
Зал №1
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок