Сила
Занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объёме.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Урок рекомендован для среднего и подготовленного уровня.
Средний уровень
50 минут
Силовая тренировка
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Пятница
Суббота
Воскресенье
Понедельник
Вторник
18:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
19:00
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
09:00
Сила
Семёнова Анастасия
Зал №2
50 минут
10:00
Сила
Денисов Евгений
Зал №2
50 минут
08:30
Сила
Денисов Евгений
зал №2
50 минут
08:30
Сила
Сердюкова Татьяна
Зал №1
50 минут
19:30
Сила
Семёнова Анастасия
Зал №2
50 минут