Баланс тела
Урок, сочетающий в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Легкий уровень
50 минут
Разумное тело
ближайшие занятия
Сегодня
Завтра
Пятница
Суббота
Воскресенье
Понедельник
Вторник
Нет тренировок
Нет тренировок
Нет тренировок
11:00
Баланс тела
Сердюкова Татьяна
Зал №2
50 минут
Нет тренировок
Нет тренировок
09:30
Баланс тела
Сердюкова Татьяна
Зал №1
50 минут