Описание концепции клуба
В наше столь активное время все больше людей стремятся к успеху. При этом стараясь сделать большее за короткий отрезок времени, тем самым повышая свою производительность. В погоне за жизненно важными вещами мы порой забываем о том, как по-настоящему должен выглядеть человек и теряем свое здоровье, что неблагоприятно сказывается на достижении целей.
Существует так называемое понятие fitness, но это, на самом деле, не то , что мы привыкли думать. Fitness -это "состояние быть всегда в форме" от англ. "to fit"- соответствие, пригодность . То есть соответствие настоящей физической форме человека, которая помогает максимально эффективно достигать всех жизненно необходимых целей.
Естественная форма человека начинается прежде всего с естественных движений, соответствующих многим естественным движениям, производимым в жизни и спорте. Поэтому сейчас становятся столь популярны студии и бутики функционального тренинга, которые в отличие от больших фитнес-центров помогают людям быстро, эффективно и индивидуально достигать поставленных перед собой целей относительно здоровья. Сеть фитнес-центров FIT ELIT идет в ногу с тенденциями мирового фитнеса и запустила первую в городе и регионе студию функционального тренинга FIT LEVEL.
В чем же отличие стандартного фитнес-центра от студий функционального тренинга? Что же такое функциональный тренинг? И в чем уникальность этого столь нового продукта на рынке физкультурно-оздоровительных мероприятий?
В первую очередь это индивидуальный и разнообразный подход к тренировочному процессу. Здесь вы не будете бродить от тренажера к тренажеру, пытаясь понять, как ими пользоваться или узнавая информацию на просторах интернета. Человек приобретает удобное для себя количество тренировок функционального направления без покупки длительного абонемента и записывается в удобную по времени мини-группу или программу группового направления. За одну тренировку вы получаете максимальный эффект и заботу профессионала, который постоянно следит за процессом и ведет Вас к получению желаемого результата, будь то два месяца или два года.
Функциональный тренинг берет свое начало из медицины, а именно физиотерапевты часто используют этот метод, чтобы переобучить пациента движению, в связи с каким-либо мышечным расстройством, которые часто случаются после травм. Спортивный ФТ специально разработан для улучшения ваших двигательных качеств в повседневной жизни и спортивных ситуациях. Это достигается созданием или адаптацией к упражнениям, за действующих больше одного сустава и подчеркивающих естественные движения тела в трехмерном пространстве. Привычные силовые упражнения, выполняющиеся в тренажерах, нагружают и изолируют мышцы. И движения, которые люди делают в этих «машинах» часто не относятся или не совпадают с движениями из повседневной жизни и спорта. Единственное преимущество -это эффект увеличения(гипертрофии) мышечных волокон без какого-либо функционального смысла. Например, если вы поднимаете что -то с пола, будь то ребенок или тяжелый предмет, все мышцы -начиная от голени вверх к кору и дальше к рукам, должны совершать силовую и стабилизационную работу, чтобы сделать именно это движение возможным.
Ничто не стоит на месте, мир постоянно двигается вперед. Присоединяйтесь к группе профессионалов и студии функционального тренинга FIT LEVEL. Это новые и уникальные тренажера из Калифорнии, самого высокоразвитой локации этого мира, где постоянно создается что-то новое и уникальное. Это команда профессионалов, прошедшая аттестации в лучших школах России, аккредитации по направлению Cycle в Швейцарии и Лондоне. Это атмосфера настоящего тренинга с максимальной отдачей тренера, что несомненно приведет Вас к цели. Это яркий и вызывающий дизайн, который привлечет вас своим стилем и окружением.
Ждем Вас по адресу гостиница «Амакс», Первомайский проспект, 54. Вход со стороны ул. Вокзальной. Подробности и информация по телефону 705-905.
Существует так называемое понятие fitness, но это, на самом деле, не то , что мы привыкли думать. Fitness -это "состояние быть всегда в форме" от англ. "to fit"- соответствие, пригодность . То есть соответствие настоящей физической форме человека, которая помогает максимально эффективно достигать всех жизненно необходимых целей.
Естественная форма человека начинается прежде всего с естественных движений, соответствующих многим естественным движениям, производимым в жизни и спорте. Поэтому сейчас становятся столь популярны студии и бутики функционального тренинга, которые в отличие от больших фитнес-центров помогают людям быстро, эффективно и индивидуально достигать поставленных перед собой целей относительно здоровья. Сеть фитнес-центров FIT ELIT идет в ногу с тенденциями мирового фитнеса и запустила первую в городе и регионе студию функционального тренинга FIT LEVEL.
В чем же отличие стандартного фитнес-центра от студий функционального тренинга? Что же такое функциональный тренинг? И в чем уникальность этого столь нового продукта на рынке физкультурно-оздоровительных мероприятий?
В первую очередь это индивидуальный и разнообразный подход к тренировочному процессу. Здесь вы не будете бродить от тренажера к тренажеру, пытаясь понять, как ими пользоваться или узнавая информацию на просторах интернета. Человек приобретает удобное для себя количество тренировок функционального направления без покупки длительного абонемента и записывается в удобную по времени мини-группу или программу группового направления. За одну тренировку вы получаете максимальный эффект и заботу профессионала, который постоянно следит за процессом и ведет Вас к получению желаемого результата, будь то два месяца или два года.
Функциональный тренинг берет свое начало из медицины, а именно физиотерапевты часто используют этот метод, чтобы переобучить пациента движению, в связи с каким-либо мышечным расстройством, которые часто случаются после травм. Спортивный ФТ специально разработан для улучшения ваших двигательных качеств в повседневной жизни и спортивных ситуациях. Это достигается созданием или адаптацией к упражнениям, за действующих больше одного сустава и подчеркивающих естественные движения тела в трехмерном пространстве. Привычные силовые упражнения, выполняющиеся в тренажерах, нагружают и изолируют мышцы. И движения, которые люди делают в этих «машинах» часто не относятся или не совпадают с движениями из повседневной жизни и спорта. Единственное преимущество -это эффект увеличения(гипертрофии) мышечных волокон без какого-либо функционального смысла. Например, если вы поднимаете что -то с пола, будь то ребенок или тяжелый предмет, все мышцы -начиная от голени вверх к кору и дальше к рукам, должны совершать силовую и стабилизационную работу, чтобы сделать именно это движение возможным.
Ничто не стоит на месте, мир постоянно двигается вперед. Присоединяйтесь к группе профессионалов и студии функционального тренинга FIT LEVEL. Это новые и уникальные тренажера из Калифорнии, самого высокоразвитой локации этого мира, где постоянно создается что-то новое и уникальное. Это команда профессионалов, прошедшая аттестации в лучших школах России, аккредитации по направлению Cycle в Швейцарии и Лондоне. Это атмосфера настоящего тренинга с максимальной отдачей тренера, что несомненно приведет Вас к цели. Это яркий и вызывающий дизайн, который привлечет вас своим стилем и окружением.
Ждем Вас по адресу гостиница «Амакс», Первомайский проспект, 54. Вход со стороны ул. Вокзальной. Подробности и информация по телефону 705-905.