О клубе

Запрос: увеличение мышечной массы, особенно в области ягодиц ☑️

Тренируемся регулярно, два раза в неделю, тяжёлые силовые тренировки.

Ходила на кардио, но оооочень редко. Увидела историю похудения Маши и решила обратиться к Н.Семеновой. Надоело видеть себя «тётей»
Начали с консультации по питанию, а через месяц приступили к персональным тренировкам.
На фото -10кг.
Сегодня уже -12 кг
В планах: похудеть к лету еще на -8 кг, подтянуть тело и радоваться жизни🌸
Жалею только о том, что не начала этот путь раньше 💗

Занимаюсь регулярно в зале с января 2025г
За это время я скинула 10кг
Сейчас мой вес 66кг, и это не предел! Хочу достигнуть цифры на весах в 63 кг.
Мой тренер - мой мотиватор, Настя Семенова ❤️
Именно с нее начался мой путь к преображению.
Дальше - больше!

Врач по профессии. Но сегодня я хочу рассказать вам историю, которая выходит за стены моего кабинета. Это история о том, как снова поверила в себя.

В феврале 2025 года я приобрела карту в фитнес-клуб «Фит Элит». Но на этот раз решила подойти к делу серьезно и, не раздумывая, взяла пакет персональных тренировок.

Моим наставником стала тренер Анна Алабушева. Мы с первого занятия нашли общий язык. Возникло ощущение, что мы знакомы сто лет! А это, поверьте, очень важно — доверять своему тренеру. Вместе мы поставили четкую цель и начали к ней идти.

В начале февраля мой вес был 69 кг при росте 155 см.

Аня стала моим главным мотиватором. Она постоянно контролировала мой рацион и, чего уж лукавить, иногда ругалась.

Итог за 6 месяцев совместной работы с Аней: –13 кг!

Этот путь научил меня главному: никогда не сдаваться и находить того, кто поможет раскрыть твой потенциал 💪

Цель: похудеть и создать красивую фигуру
За 2 месяца вместе с нами -4 кг
Верно идем к цели в 2026 г ❤️